30 september 2022

Cursus Interventies bij hardloopblessures: looptechniek en voetentraining

Tijdens deze dagcursus kom je meer te weten over een goede hardlooptechniek en leer je met simpele middelen om een hardloopanalyse uit te voeren. Tevens leer je, hoe je aan de hand van deze analyse, je jouw patiƫnt een betere hardlooptechniek kunt aanleren en met welke voetoefeningen je kunt werken om hardloopblessures te behandelen en te voorkomen.

Fysiotherapeuten krijgen regelmatig hardlopers in hun praktijk. De incidentie van hardloopblessures varieert van 19,4-79,3%. Een behandeling wordt effectiever als ook iemands looptechniek en voeten worden geanalyseerd en verbeterd.  Het merendeel van de hardlopers loopt niet onder begeleiding. En dat deel dat wel onder begeleiding loopt, krijgt vaak geen of slechte looptechniek adviezen. De fysiotherapeut heeft hierin een taak te vervullen, omdat hij/zij anatomische kennis en pijnklachten kan combineren met kennis uit deze bijscholing over slechte en correcte looptechniek.  Een hallux valgus (scheve grote teen) en een voorvoet varus kunnen tot hardloopblessure leiden. Van beiden is aangetoond dat ze leiden tot excessieve eversie van de calcaneus en endorotatie van het subtalaire gewricht, tibia en knie. Het is belangrijk dat de fysiotherapeut bij hardloopblessures dus ook iemands voeten checkt en oefeningen mee kan geven. 

Wil je deze webinar volgen? Meld je dan aan door op de datum te klikken.