npi-nieuwe-knip.jpg
12 oktober 2022

De nieuwe NPi-service Sportgezondheidszorg staat voor u klaar!

Met twee nieuwe titels en uiteraard is ook de nieuwe literatuurlijst weer klaar.

NVFS leden kunnen alle informatie lezen via deze link.

  • • Voorkom knie- en schouderblessures met deze 2 trainingsprogramma’s
    • Compressie bevordert het spierherstel na een training: feit of fabel?
    • Literatuurlijst

De NPI-service is gratis toegankelijk voor KNGF-leden met een Compleet lidmaatschap. Meer over de NPI-service.

Voorkom knie- en schouderblessures met deze 2 trainingsprogramma’s
Handballers (en andere zaalsporters) kunnen met een gerichte warming-up blessureleed voorkomen, blijkt uit deze Zweedse studie met gegevens van 627 elite handballers tussen de 15 en 19 jaar. Benieuwd hoe ze dat kunnen doen? Lees het referaat!

Compressie bevordert het spierherstel na een training: feit of fabel?
Compressiekleding is niet meer weg te denken uit de sport, maar werkt het wel? Vermindert compressie de nadelige effecten op de spierkracht die optreden na een training? Die vraag beantwoorden internationale wetenschappers met gegevens van 350 proefpersonen in deze systematische literatuurstudie met meta-analyses.